Liene Sondore: Veselīga uztura ieteikumi rudenī
Veselīgs dzīvesveids / Publicēts: 3. OKTOBRIS, 2016
Liene Sondore: Veselīga uztura ieteikumi rudenī

Pareizi izvēlēts ikdienas uzturs nodrošina labu veselību ilgtermiņā, tādēļ par to ir jādomā nepārtraukti, ne tikai problēmu gadījumos.
Katru dienu ir jāpiedomā par to, ko mēs liekam uz sava šķīvja, vai ēdam regulāri; kāds ir mūsu nakts miegs un cik reizes nedēļā mēs sportojam.

15 SPA procedūras, kas palīdzēs cīņā ar rudens depresiju
SPA procedūras / Publicēts: 21. SEPTEMBRIS, 2016
15 SPA procedūras, kas palīdzēs cīņā ar rudens depresiju

Rudens ir viens no svarīgākajiem laikiem, kad parūpēties un palutināt sevi!

15 idejas, kā kopīgi atpūsties Jūrmalā!
Par Jūrmalu / Publicēts: 20. SEPTEMBRIS, 2016
15 idejas, kā kopīgi atpūsties Jūrmalā!

Nav labākas vietas, kur aizbēgt, kā pilsēta jūras krastā.

TOREIZ UN TAGAD: Kā Jūrmala izmainījusies 30 gadu laikā. Vai atceries šīs vietas?
Par Jūrmalu / Publicēts: 14. SEPTEMBRIS, 2016
TOREIZ UN TAGAD: Kā Jūrmala izmainījusies 30 gadu laikā. Vai atceries šīs vietas?

Neliela nostalģija par mūsu mīļo Baltijas Pērli.

Šefpavāra ieteikumi: kas tev jāzina par kartupeļiem
Restorāns / Publicēts: 7. SEPTEMBRIS, 2016
Šefpavāra ieteikumi: kas tev jāzina par kartupeļiem

Mūsu restorāna “Jūrmala” septembra ēdienkartes tēma ir kartupeļi. Kaut gan tie parasti asociējas ar vienkāršiem , dažkārt garlaicīgiem ēdieniem, mēs aicinām tos nenovērtēt par zemu! Mūsu šefpavārs Vilnis Lauciņš ar saviem ieteikumiem un šī mēneša ēdienkarti apņēmies tevi pārliecināt!

4 veidi kā ikdienā izmantot sarkano krāsu
Restorāns / Publicēts: 19. JūLIJS, 2016
4 veidi kā ikdienā izmantot sarkano krāsu

Visbiežāk runājot par sievišķību un sarkano krāsu, mēs uzreiz piesaucam kino dīvas Merlinas Monro vārdu. Taču jāatceras, ka Merlinas viegli plandošā kleita, platīna blondie mati un koši sarkanā lūpkrāsa vairāk ir poza un attieksmes paušana, nevis ikdiena.

Aprīlis – VITAMĪNU mēnesis
Jaunumi viesnīcā / Publicēts: 19. JūLIJS, 2016
Aprīlis – VITAMĪNU mēnesis

Par to mūsdienās runā ļoti daudz un pastāv dažādas izpratnes, kas tad īsti ir “veselīgs uzturs”. Taču lielāko daļu veselīgo uzturu speciālisti un entuziastu vieno pārliecība, ka veselīga uztura pamatā ir dārzeņi un augļi, jo tajos ir ļoti daudz vitamīnu. Tad nu aplūkosim tuvāk, kas augļus un dārzeņus padara tik vērtīgus!

Tēmas

Jūrmala interesanti spa pludmale veselība vasara veselīgi vēsture jūra KĀZAS ziema padomi idejas ceļojumi dzīvesveids pasākumi uzturs viesnīca ziemassvētki relaksācija restorāns rokdarbi rudens iedvesma atpūta dāvanas svētki ceļošana foto sports wedding ēdiens bildes kāzu pasaule procedūras ģimene bārs fakti vitamīni pavasaris diena ceļojums hotel līgava brīvdienas bērniem mati dāvanu bērni iela romantika mamma fotogrāfijas diēta miers plānošana iedvesmojoši instagram citāti skaistumkopšana majori jomas pāriem pasākums ķemeri stress veselīgs ideja ieteikumi ballīte ogas dāvana dzintari noderīgi sievietes dārzeņi gleznas latviešu mātes kokteiļi gatavošana vakariņas atvaļinājums relaksēšanās organizēšana 2019 skaistums pludmales kauguri oasis šanele līgavainis masāžas sniegs augļi karte retro māksla vecāki ūdens septembris viesnīcas laime māmiņdiena veselības grāmatas smiltis wellness koko travel restaurācija zvaigznes notikumi event sievietēm kartes video sievišķīgi lidmašīna fotogrāfs riga āfrika vanna dienas halloween tradīcijas apsveikums nātres dzērieni ledus dīvaini gliemežvāki curonian trauksme bizness precības latvieši karstums pirtis spoki selflove matiem līgavas citāts deja emma maldīvu imunitāte sights nica literatūra roma izstāde aukstums tētis petersiļi kartupeļi melluži lapzeme taka tallinn brīvlaiks mode summer baseini laiks rūpes vegānisms velomaratons ādas channel filmas klintone amerika fiziskas sea proteīni francija draugi edinburga horoskopi lieldienas zaļumi toņi iesaiņojumi gaļa šveice estonia virtuve valentīndiena kleitas balle saunas svēto gads kaņepe festivāls mirdzumam pastaiga karstie 8. 70tie sportošana baltic ikdiena aprīlis vecmeitas mohito hostel pāri events sarkans iesaiņojums ingvers japāna krasts lietuva pavārs vecākiem dzintaru свадьбу sāls viļņi helovīns apņemšanās trendi koncerts gārsa rums viesības meditācija sieviešu eksotiski vietas akmeņi spit ķermenis emocionālā ģimenei precēšanās vecmeitu saule jaunumi baisi planning sievas vatsone salas fotogrāfi tūrisms sightseeing itālija mīļi dzejas beļģija darbinieki sezona māte selerijas mielasts bulduri sieviete jūlijs vilnius vaļasprieki nakšņošana stils karsts pirts veļi selfcare kristāli sieva matu mūzika hilarija kanāda latvija aktivitātes countries gadalaiks izraēla ēdināšana meitenes dzeja grieķija cucinas pašdarināts dilles tests sīpoli papīrs okeāns somija eesti dekori dizains baseins veļu mīlestība vegan velosipēdi acu coco marts āzija fitness baltics telaviva СВАДЬБА draudzenes horoskops motel āda bride lūpas iesaiņošana tēja zviedrija sauļošanās lithuania ēstgatavošana mežaparks kleita istaba sauna visu jaunais joga koncerti alkohols 1970 sparģeļi

Instagram Sekot